简略信息一览：
一个肉松小贝的热量是多少?
属于热量较高的食物。吃多了容易堆积成脂肪，引发肥胖。1个海苔肉松小贝的热量 海苔肉松小贝的主要材料为面粉，肉松，沙拉酱，炼乳等高热量的食品。不利于身体健康，建议适量适度食用。海苔肉松小贝里面加入了大量的糖分，一般情况下，不建议糖尿病患者及肥胖人群食用，同时，减肥人群也要控制。
大卡。一个肉松小贝350大卡，一个泡芙90大卡，两个肉松小贝700大卡，四个泡芙360大卡，加起来共1060大卡。
大卡。鲍师傅肉松小贝深受人喜欢，鲍师傅的一个小贝重量80g，100g的热量就是430大卡。
如何在家自己做甜品海苔肉松小贝?
1、送入预热好的烤箱170度，烘烤25分钟，出炉提起油布一边平移到晾架上把蛋糕四周的油布剥离开，彻底晾凉后倒扣过来把油布撕掉。 用圆形模具或者其他圆形器皿把蛋糕刻出一个个圆形 蛋糕片抹上沙拉酱两片一组表面也都抹上沙拉酱，然后在表面沾上海苔肉松即可。
2、烘烤18分钟左右（烘烤温度依据各家烤箱脾气而定）。1烘烤结束，将蛋糕取出，晾3分钟再倒扣，撕掉油纸，放凉后用圆形模具盖出16块小蛋糕。1在小蛋糕片上抹上沙拉酱，抹多一些。1盖上另一片小蛋糕片，在上面抹上沙拉酱，粘上肉松。1在四周也抹上沙拉酱粘肉松，海苔肉松小贝就做好了。
3、海苔肉松小贝蛋糕 材料：鸡蛋：5个、玉米油：50克、纯牛奶：50克、低筋面粉：65克、柠檬汁：几滴、细砂糖：40克。 模具：28cm*28cm方盘+油纸、锯齿刀。 装饰+夹心：沙拉酱：适量、肉松：适量。 制作步骤： 鸡蛋先蛋清分离，蛋白放冰箱冷冻至盆壁有层冰霜。
4、将烤好的蛋糕拿出抹上沙拉酱，再盖上一层蛋糕胚表面也抹沙拉酱，表面上再裹一层海苔酥脆肉松，肉松小贝就做好了。
5、低粉90g 白砂糖60g 无味色拉油45g 水75g 以下为组装时的其他原料：海苔肉松 沙拉酱 肉松小贝/蟹小方的做法 此戚风的配方是在熊二的蛋糕卷的戚风上有所改动，减掉了一份糖，考虑到成品是咸口的，以正常戚风的糖度来说可能会有点甜咸混。
6、海苔肉松小贝是一种受欢迎的甜咸口味小吃，结合了海苔的鲜香和肉松的咸香，通常包裹在柔软的面包或者蛋糕体中。
肉松小贝做法
1、鸡蛋4颗 （单颗55克左右）/纯牛奶40克/玉米油40克/低筋面粉40克/细砂糖40克/柠檬汁几滴/沙拉酱适量/肉松适量 做法： 蛋清蛋黄分离到无水无油的盆中，蛋清盆拿去冷冻一会。 蛋黄里加入纯牛奶玉米油充分搅拌均匀，至颜色一致。 筛入低筋面粉，Z字形搅拌均匀，状态是非常顺滑细腻的面糊。
2、准备加入沙拉酱及肉松。1将蛋糕片对折加入沙拉酱，在表面沾上肉松即可完成。1成品。
3、肉松小贝 【食材】：鸡蛋4个，牛奶55克，玉米油45克，细砂糖60克，低筋面粉65克，柠檬汁3克，肉松适量，沙拉酱适量 【制作步骤】：步骤一：准备好需要的食材，就可以开始制作了。图中没有肉松和沙拉酱，蛋糕出炉后再准备也来得及。
4、肉松小贝做法 做法一 原料：鸡蛋、低筋粉、牛奶、玉米油、白砂糖、沙拉酱、肉松。做法步骤：第1步、备料：鸡蛋6个分离蛋黄蛋清、低筋粉45g、牛奶45g、玉米油45g、白砂糖45g、沙拉酱、肉松。第2步、45g玉米油和45g纯牛奶混合均匀。第3步、与6个蛋黄混合均匀。
关于海苔肉松小贝店铺装修，以及海苔肉松小贝的营养价值的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
